Gâtul este o problemă constantă în sezonul rece. Dar, avem o alternativă la medicamente: remedii naturale pentru gât. Toate acestea sunt eficiente, sunt naturale și nu au deloc efecte secundare.
Apa sărată:
Este cel mai vechi și unul dintre cele mai eficiente remedii naturale pentru gât. Luați un pahar de apă peste care adăugați o jumătate de linguriță de sare și le amestecați bine. Faceti gargara cu acest amestec de 3-4 ori pe zi, mai ales înainte de a dormi. Apa sărată acționează ca un antiseptic, ajută la îndepărtarea expectorării excesive a membranei mucoase. De asemenea, apa sărată poate ameliora durerea. Puteți înlocui sarea cu bicarbonat de sodiu. Efectul este mai intens.
Miere:
Acest produs este cunoscut pentru proprietățile sale antibacteriene. Se amestecă o lingură de miere, un pic de piper și câteva picături de suc de ghimbir. Adăugați o ceașcă de apă caldă și beți acest amestec cu inghitituri mici. Amestecul va ușura durerea și inflamația gâtului. De asemenea, puteți pune o lingură de miere în apă fierbinte sau ceai verde.
Ceaiuri din plante:
Dacă alegeți planta potrivită, aceasta poate fi foarte eficienta în combaterea bolilor sezoniere. Frunzele de ceai verde, ceai negru și ceai alb conțin anumiți antioxidanți esențiali care ajută sistemul imunitar. Ceaiul de mușețel este, de asemenea, foarte bun. Adăugați o linguriță de miere și beți ceaiul cald mereu, niciodată fierbinte!
Supa de pui:
Faceți o supa concentrata de picioare de pui. Adăugați ceapa și morcovii. Puneți sare chiar mai mult decât în mod normal. Cheia este că sarea din supă, în combinație cu sucul plin de enzime, vă oferă energie și luptă împotriva infecțiilor.
Lămâie:
Acesta este unul dintre cele mai bune remedii pentru gât și este un remediu eficient din cauza proprietăților sale antimicrobiene. Vitamina C ajută sistemul imunitar. Puteți tăia o jumătate de lămâie, presăra puțina sare pe ea și lingeti ca înghețata. De asemenea, puteți folosi apă caldă în care puneți sucul dintr-o lămâie. Puteți adăuga o lingură de miere dacă doriți. Puteți folosi lamaie și alte citrice.
Scorţişoară:
Un alt remediu eficient și unul dintre cele mai bune remedii pentru gât, care are un puternic efect antibacterian, este scorțișoara. Puneți două cești de apă cu o bucată de scorțișoară, piper negru, amestecați și lăsați să fiarbă timp de cinci minute. Beti ceai fierbinte cu miere. Scorțișoară este, de asemenea, un bun anti-inflamator.